Online-Workshop · 18. März 2026 · 12 Uhr (live via Zoom)
Ein kostenloser Live-Workshop für Frauen, die viel tragen und nicht mehr aus Anspannung führen wollen: klare Grenzen, klare Entscheidungen, mehr Präsenz.

Du trägst Verantwortung – im Job, in der Familie, als Aktivistin...
Und wie so auch strukturelle Veränderung möglich wird.
Mit deiner Anmeldung erhältst du E-Mails zum Workshop und – wenn du willst – Updates zu Regenerate. Abmeldung jederzeit mit einem Klick.
Was Teilnehmende sagen
Für Frauen, die viel tragen – im Job, in der Familie, in Verantwortung. Für alle, die funktionieren und wieder glasklar führen und sich selbst dabei spüren wollen.
Wenn du dich hier wiedererkennst:
Nein. Es ist ein echter Workshop. Du bekommst Inhalte, Tools und eine klare Struktur – ohne PowerPoint-Schlacht. Ohne Verkaufstalk.
Am Ende erzähle ich, wie du mit Regenerate weiterarbeiten kannst, wenn du willst.
Wir gehen konkret & alltagstauglich durch 3 Schritte:
> Was bei Druck & Stress passiert (Neuroscience).
> Ein Nervensystem-Tool, das dich in Präsenz bringt.
> Grenzen & Entscheidungen: klare Kante, ohne hart zu werden.
Zum Schluss gibt’s Q&A. Und einen Einblick inRegenerate mein Programm für nervensystemsensible Selbstführung..
Du bekommst per E-Mail den Zoom-Link und eine kurze Erinnerung vor dem Workshop. Wenn du danach Updates zu Regenerate möchtest, bekommst du sie – und du kannst dich jederzeit mit einem Klick abmelden.